Hochdosiertes, nicht fermentiertes Protein kann den Magen belasten und der Körper hat Schwierigkeiten bei der Verdauung. Gelangt in den Dickdarm und so entsteht hochgiftiges H2Stinkgas.
Gesteigerter Protein-Bedarf > Muskelerhalt oder -Wachstum = 2 bis 3 g/kg Körpergewicht/Tag > 100 kg Körpergewicht = 200 bis 300g Proteinbedarf/Tag*. Oder pro Trainingsstunde = ca. 10 Gramm. Dann sicherheitshalber die 20g-Portion.
WPH beansprucht über Tage die Kapazität der Molkerei und erfordert den Einsatz sehr teurer Enzyme. – 1 kg WPH = ca. 60 € = 50 Portionen = ca. 1,20 Euro/Portion**.
Mit SICHERHEIT besser für den Dickdarm und die Mitsportler-innen als 0,40 Euro/Portion für rohes WPC oder WPI auszugeben, denn es wird nicht in erforderlichem Maße im Körper in Aminosäuren, also auch BCAA, umgewandelt und steht für den Muskelaufbau nicht zur Verfügung. Für 0,80 Euro wird die allentscheidende Sicherheit mitgeliefert. – Weil das Protein-Pulver vor dem Pulverisieren innerhalb von 36 Stunden durch ganz spezielle Enzyme in der Molkerei „vorverdaut“ wurde. Enormer Aufwand, der 0,80 Euro mehr wert sein sollte. Sicherer für alle, die großen Wert auf intakte Muskeln legen. – Zusammen mit Traubenzucker am schnellsten in den Muskelzellen.
*Entspricht ca. 40 bis zu 60 Eiern/Tag. – Also viel-zu-viel?!
**Verdauungs-Sicherheit am höchsten, falls vorverdaut = in der Molkerei bereits durch-fermentiert = durch-hydrolysiert. Andernfalls kann Protein durch den Dünndarm "schießen", der für die menschliche Verdauung und die Versorgung der Muskeln zuständig ist. Gelangt dann fehlgeleitet in den Dickdarm, der für die Resteverwertung verantwortlich ist. Das SCHRECKLICHE FIASKO im Dickdarm = schwefelhaltige Protein-Bausteine = hochgiftiges H2Stinkgas = extrem schrecklich für Sportler und diejenigen, die es einatmen. – Deshalb besser verhindern!
Einfach 20g-Portionen WPH-100% in 300ml shaken und damit rohes Molkenpulver wie WPC oder WPI ersetzen oder zumindest testweise teilersetzen. Bei normaler Dünndarm-Tätigkeit dürfte kein schwefelhaltiger Protein-Baustein durchkommen und H2Stinkgas erzeugen. Falls dennoch, einfach ganz auf WPH umsteigen oder die Portionsmenge verringern.
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